Молокочай с имбирем

Описание приготовления:

Предлагаю вместо классического рецепта заварить молокочай с имбирем! Так напиток станет не только вкуснее, но и полезнее. Молоко желательно использовать не больше 1,5% жирности или вообще обезжиренное. Вместо зеленого чая можно взять черный листовой.
Основной ингредиент: Имбирь Блюдо: Напитки / Чай Диета: Рецепты для похудения

Состав / Ингредиенты:

• Молоко 1200 Миллилитров
• Чай зеленый 15 Грамм
• Корень имбиря 10 Грамм

Количество порций 6

Калорийность

59 ккал

Калорийность

2 г

Белки

3 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить «Молокочай с имбирем»

Подготовьте все ингредиенты.

Молоко доведите почти до кипения в ковшике.

Имбирь очистите и измельчите.

В заварочный чайник добавьте измельченный имбирь и зеленый чай.

Влейте молоко.

Настаивайте напиток 15-20 минут. Чтобы он не остывал, можно завернуть чайник в полотенце.

Процедите напиток перед употреблением. Молокочай с имбирем готов!
Источник